चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2024) : 9 अप्रैल मंगलवार से होंगे शुरू
चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2024) का शुभारंभ 9 अप्रैल दिन मंगलवार से होने वाला है। इस महान पर्व में मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा का विधान है। वेद, पुराणों और शास्त्रों में बताया गया है कि नवरात्रि के दौरान कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक होता है विशेष रूप से तब जब आप घर में कलश स्थापना कर रहे हों। इस अवसर पर आहार सावधानी भी बहुत महत्वपूर्ण है।
इस समय कुछ विशेष भोजन की परंपराएं होती हैं जिन्हें मान्यता से पालन किया जाता है। आइए ज्योतिषाचार्य राधाकांत वत्स के साथ जानें इस पावन मौके पर आपके लिए क्या सही है और क्या नहींचैत्र नवरात्रि के दिनों में आलू या कोई भी ऐसी सब्जी जो जड़ से उगती है उसे भी खाने से बचना चाहिए। इसके पीछे का कारण यह है कि जड़ की सब्जियों में जीव का वास माना गया है।
ऐसे में नवरात्रि के दौरान जड़ की सब्जी खाना जीव हत्या के समान है। नवरात्रि का महत्व धार्मिक, सामाजिक और सांस्कृतिक दृष्टि से बहुत अधिक है। यह हिन्दू धर्म में मां दुर्गा की पूजा का आयोजन किया जाता है जिसके दौरान शक्ति के नौ रूपों की उपासना की जाती है। नवरात्रि के दिनों में लोग व्रत रखते हैं और सात्विक आहार लेते हैं जिससे उनका मानोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य बना रहता है। तामसिक आहार जैसे कि शराब, तंबाकू, सिगरेट, अंडा, मांसाहार आदि को नवरात्रि के दौरान से परहेज किया जाता है। इन चीजों का सेवन यूं तो शारीर के लिए हानिकारक है ही लेकिन धार्मिक दृष्टि से नवरात्रि के दौरान इन्हें ग्रहण करना महापाप माना गया है।
नवरात्रि के दिनों में प्रतिदिन अलग-अलग रूपों की मां दुर्गा की पूजा की जाती है और हर दिन के लिए विशेष प्रसाद तैयार किया जाता है। लेकिन इस समय जो सब्जियां और अन्य आहार लिया जाता है उनमें सात्विकता की विशेष प्रकृति होती है। इस पावन अवसर पर हमें अपने आहार का ध्यान रखना चाहिए ताकि हमारा शारीर तात्पर्य मन स्थिर और आत्मा पवित्र रहे। ध्यान रखें कि जीवित प्राणी की हत्या करने वाले आहार का सेवन न करें और सात्विकता के साथ नवरात्रि का आनंद लें।
साथ ही चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2024) के दौरान भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। प्रतिदिन नींबू पानी, खीरा पानी, गरम पानी और अन्य साफ़ पानी का सेवन करें ताकि आपका शारीर संतुलित रहे। चैत्र नवरात्रि के इस पवित्र अवसर पर हमें सात्विक आहार का सेवन करते हुए मां दुर्गा के आशीर्वाद का स्वागत करना चाहिए। इसी भावना के साथ नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं।
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नवरात्रि में कई लोग व्रत रखते हैं लेकिन व्रत का खाना भी बाहर से लेकर खाते हैं जो गलत है। अगर व्रत रख रहे हैं तो घर में ही व्रत का आहार बनाएं और फिर उसे ग्रहण करें। चैत्र नवरात्रि के दौरान सेंधा नमक का प्रयोग करें। ज्यादा से ज्यादा फल का सेवन करें। दूध, घी, दही, पनीर, मावा आदि का सेवन करें।
अगर आप भी इस चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2024) घर में माता की स्थापना कर रहे हैं तो इस लेख में दी गई जानकारी के माध्यम से यह जान सकते हैं कि आखिर नवरात्रि के नौ दिनों तक क्या नहीं खाना चाहिए या क्या खा सकते है। अगर हमारी स्टोरीज से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं तो वो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे।
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